再次謝謝天天運動工作室的崇華來擔任我們這次增肌減脂Q&A的嘉賓!
在這支影片我們回答了大眾對減脂增肌這方面的問題,希望可以幫助到更多人用健康的方法去瘦身或是長肌肉~
如果你們還有其他的問題可以到我的IG或是在底下留言唷!
#增肌減脂問與答 #增肌減脂 #CrossFit運動
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